OSTATNIO DODANE

Samantha Clayton - trening jak dla wyczynowca.

Ćwiczenia z prawdziwego treningu lekkoatletycznego.

Czas odtwarzania: 14:02 03/23/2017

Nie musisz być wyczynowcem, żeby czerpać przyjemność z tych ćwiczeń. Spróbuj dodać je do swojego regularnego treningu, a na pewno poprawisz swoją równowagę, koordynację oraz siłę. Jeśli dysponujesz przestrzenią, tak jak mówiłam wcześniej, wykonuj ćwiczenia w ruchu do przodu, co sprawi, że będą one bardziej wymagające. Samantha Clayton

OSTATNIO DODANE

Sortuj wg:

Wyświetlanie {x} z {y}