OSTATNIO DODANE

Trening z Samanthą Clayton - przysiady idealne

Przysiady zabójcza broń, idealne dla biegaczy.

Czas odtwarzania: 3:58 03/23/2017

Jeżeli jesteś zapalonym biegaczem z przyjemnością dodasz to ćwiczenie stabilizujące do swojego treningu nóg. Regularne wykonywanie przysiadów z obciążeniem świetnie dodaje też siły. To ćwiczenie będzie także stanowiło wyzwanie dla Twojej równowagi i wzmacniało obie nogi, nawet jeżeli będziesz ćwiczyć bez ciężarków. Zapraszam. Samantha Clayton

OSTATNIO DODANE

Sortuj wg:

Wyświetlanie {x} z {y}