OSTATNIO DODANE

Samantha Clayton - trening interwałowy.

Czas odtwarzania: 17:14 03/23/2017

Ćwiczenia interwałowe są niesamowitym sposobem na poprawienie kondycji i spalanie tłuszczu. Ja je uwielbiam. Jeśli jesteś początkująca, zrób ćwiczenia z video z rozgrzewką, a potem rozgrzewkę z tego treningu. Jeżeli potrzebujesz bardziej zaawansowanego wyzwania, zrób trzy serie właściwego treningu interwałowego. Zapraszam. Samantha Clayton.

OSTATNIO DODANE

Sortuj wg:

Wyświetlanie {x} z {y}